รู้ทัน 5 โรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย สาเหตุ อาการ การป้องกันและรักษา

ผู้ชายมีอายุขัยสั้นกว่าผู้หญิงจริงหรือ? 

จากสถิติพบว่าผู้หญิงจะมีอายุขัยเฉลี่ยมากกว่าผู้ชายถึง 8% ซึ่งส่วนหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายมีอายุขัยสั้นกว่าผู้หญิง คือพฤติกรรมการใช้ชีวิตซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือใช้ชีวิตอย่างโลดโผน ขาดความระมัดระวังในการใช้ชีวิต รวมถึงการขาดความใส่ใจในสุขภาพเท่าที่ควร

ดังนั้น เราจึงขอพาคุณไปทำความรู้จักกับ 5 โรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย ว่ามีสาเหตุมาจากอะไร พร้อมแนะนำว่าต้องหมั่นสังเกตตัวเองอย่างไร เพื่อหาทางป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคร้ายทั้งหลายเหล่านั้น

รู้จัก 5 โรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย มีสาเหตุและอาการอย่างไร?

1. โรคต่อมลูกหมากโต

สาเหตุ

ต่อมลูกหมาก เป็นต่อมที่อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ และอยู่ล้อมรอบท่อปัสสาวะ ซึ่งจะหยุดเจริญเติบโตหลังอายุ 20 ปี จนเมื่ออายุประมาณ 45 ปี มีโอกาสที่ต่อมลูกหมากจะเพิ่มขนาดขึ้นอีกครั้ง ซึ่งยังไม่สามารถหาหลักฐานยืนยันถึงสาเหตุที่แน่ชัดได้ แต่คาดว่าเกิดขึ้นได้ด้วย 2 ปัจจัย คือ

• เกิดจากระดับฮอร์โมนเพศชายกระตุ้นให้เซลล์ต่อมลูกหมากแบ่งตัวมากขึ้น เกิดเป็นภาวะต่อมลูกหมากโตกว่าปกติ

• เกิดจากพันธุกรรม 

อาการ

ในส่วนของอาการของโรคต่อมลูกหมากนั้น ถ้าอยู่ในระดับที่ไม่รุนแรงมาก จะมีอาการดังต่อไปนี้

• ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้

• ถ่ายปัสสาวะบ่อย

• ปัสสาวะไหลไม่แรง หรือต้องเบ่งปัสสาวะช่วย

• ถ่ายปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน มากกว่า 1-2 ครั้ง

แต่หากเกิดภาวะแทรกซ้อนจนต่อมลูกหมากโต จะนำไปสู่อาการเหล่านี้

• ปัสสาวะไม่ออก

• ทางเดินปัสสาวะติดเชื้อ

• นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ

• ไตเสื่อมหรือกระเพาะปัสสาวะเสื่อม

• ปัสสาวะเป็นเลือด

การป้องกันและรักษา

โรคต่อมลูกหมากโตสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีน และแอลกอฮอล์ ซึ่งสำหรับผู้ที่มีอาการต่อมลูกหมากโต จะมีแนวทางในการรักษา ดังนี้

• เข้ารับการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

• ถ้ามีอาการของโรคเพียงเล็กน้อย สามารถรักษาด้วยการใช้ยา และติดตามอาการ 

• หากรักษาด้วยยาไม่หาย และมีอาการต่อมลูกหมากโต ต้องรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด

2. มะเร็งต่อมลูกหมาก

สาเหตุ

โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นหนึ่งในโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย ที่ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่มีปัจจัยจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการรับเลือกรับประทานอาหารประเภทสัตว์เนื้อแดง ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคได้ 

อาการ

ในส่วนอาการของมะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นปัญหาสุขภาพผู้ชายที่มักไม่แสดงในระยะแรก แต่เมื่อมะเร็งขยายตัวมากขึ้น จะไปกดทับท่อปัสสาวะ ทำให้การปัสสาวะไม่เป็นปกติ ปัสสาวะขัด หรือปัสสาวะไม่สุด ปวดปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน ร้ายแรงถึงขั้นปัสสาวะมีเลือดปนได้

แต่สิ่งที่ร้ายแรงมากที่สุดนั้น คือเมื่อมะเร็งลุกลามไปยังอวัยวะอื่น จนทำให้เกิดอันตรายต่ออวัยวะที่มะเร็งแพร่กระจายไปถึง เช่น มีอาการปวดกระดูก เพราะมะเร็งแพร่กระจายไปที่กระดูกนั่นเอง

การป้องกันและรักษา

หากต้องการจะป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อยอย่างมะเร็งต่อมลูกหมาก ต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการดื่ม รวมถึงควรเข้ารับการคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก เมื่ออายุเข้าสู่วัย 50 ปี เพราะถ้าพบว่ามีอาการของโรคเร็ว ก็จะสามารถรักษาให้หายได้ โดยมีแนวทางในการรักษา ดังนี้

• เมื่อแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ผู้ป่วยต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อกำจัดแหล่งมะเร็งทิ้ง

• หลังจากนั้น แพทย์จะวินิจฉัย เพื่อให้การรักษาด้วยรังสีบำบัด และฮอร์โมนบำบัดต่อไป

3. โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

สาเหตุ

อีกหนึ่งโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อยอย่างโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การไหลเวียนของเลือดบริเวณอวัยวะเพศไม่เพียงพอ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผลข้างเคียงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง หรือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และนำไปสู่การทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย

อาการ

อาการของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คืออวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว ขาดความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ และส่งผลให้ความมั่นใจในตัวเองลดลงอีกด้วย

การป้องกันและรักษา

ในส่วนของการป้องกันโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สามารถทำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และผ่อนคลายจิตใจจากความเครียด

สำหรับวิธีในการรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คือ

• การใช้กระบอกสุญญากาศ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดภายในอวัยวะเพศชาย กระตุ้นให้อวัยวะเพศแข็งตัว

• การรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

• การใช้ยาฉีด หรือการผ่าตัดใส่แกนองคชาตเทียม

4. โรคความดันโลหิตสูง

สาเหตุ

โรคความดันโลหิตสูง ไม่ได้เป็นเพียงโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย แต่ยังสามารถพบได้ในผู้หญิงเช่นกัน ซึ่งมีสาเหตุเกิดจากภาวะแรงกดดันในหลอดเลือดแดงที่มีค่าสูงเกินปกติ โดยมีปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค คือ

• อายุที่เพิ่มมากขึ้น

• น้ำหนักตัวที่มากเกินไป หรือโรคอ้วน

• การรับประทานอาหารที่มีรสชาติเค็มจัด

อาการ

ในส่วนของอาการของโรคความดันโลหิตสูง คือปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ เวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ มึนงง แลรู้สึกเหนื่อยง่ายผิดปกติ ถ้าปล่อยให้มีอาการนาน ๆ และไม่รับการรักษา จะส่งผลให้หัวใจ สมอง ไต หลอดเลือด และตา ถูกทำลายได้

การป้องกันและรักษา

สำหรับการป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ควรเริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การพยายามลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเค็ม หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  

ส่วนผู้ที่ป่วยโรคความดันโลหิตสูง นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแล้ว จำเป็นต้องรักษาด้วยการรับประทานยาร่วมด้วย 

5. โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ

สาเหตุ

โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นอีกหนึ่งโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย มีสาเหตุเกิดจากการขับถ่ายปัสสาวะไม่หมด หรือการกลั้นปัสสาวะจนตกตะกอนสะสมกลายเป็นก้อนแข็งคล้ายก้อนกรวด อยู่ภายในระบบทางเดินปัสสาวะ

อาการ

ส่วนอาการของโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ จะแตกต่างกันออกไป ตามแต่ว่าก้อนนิ่วนั้นไปตกค้างอยู่ในบริเวณใด

กรณีที่มีก้อนนิ่วในไตและท่อไต จะส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรงบริเวณหลังและข้างลำตัว โดยอาการปวดจะเกิดขึ้นเป็นช่วง ๆ บางครั้งอาจปวดบริเวณช่องท้องด้านล่างไปจนถึงขาหนีบ และมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ และหนาวสั่น

กรณีที่มีก้อนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ จะส่งผลให้เกิดการระคายเคืองเรื้อรัง ปัสสาวะน้อย ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ ปัสสาวะมีเลือดปน หรือมีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะได้ 

การป้องกันและรักษา

สำหรับแนวทางในการป้องกันโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ คือควรดื่มน้ำมาก ๆ ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน และไม่กลั้นปัสสาวะ รวมถึงไม่รับประทานอาหารที่มีสารตกตะกอนมากเกินไป

ในส่วนของวิธีการรักษาโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ คือ

• หากก้อนนิ่วมีขนาดไม่เกิน 5 มิลลิเมตร ให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายขับนิ่วออกมาเองตามธรรมชาติ

• รักษาโดยการผ่าตัดส่องกล้องสลายนิ่ว 

คงได้เห็นกันแล้วว่าปัญหาสุขภาพผู้ชายสามารถเกิดขึ้นได้ง่าย หากไม่ระมัดระวังในการใช้ชีวิต หรือสำหรับบางคนที่ระมัดระวังแล้ว แต่ก็ยังเกิดโรคได้เช่นกัน ดังนั้น จึงควรวางแผนเพื่อรับมือกับปัญหาสุขภาพผู้ชายกันเสียตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อที่ยามเจ็บป่วยจะได้ไม่ต้องเป็นกังวลกับค่ารักษาพยาบาล ด้วยการมาทำประกันโรคร้ายแรง (Early CI Care) กับโตเกียวมารีน 

สำหรับผู้ที่สนใจ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์บริการลูกค้ารายบุคคล โทรศัพท์ 02-650-1400 วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 8.30-20.00 น. 

ข้อมูลอ้างอิง :

1. 5 โรคอันตรายของผู้ชายวัยใกล้เกษียณ. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.thaipost.net/main/detail/17154

2. 3 โรคที่เป็นเฉพาะผู้ชาย รู้เร็ว มีโอกาสหาย. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.hugsinsurance.com/article/common-disease-in-men

3. รู้ไว้ไม่เสียหาย! 5 โรคฮิตที่ผู้ชายควรระวัง. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://today.line.me/th/v2/article/602eda465aa5058f002778a1b2ccdf90568a3a9152e49114f06d88d668262940

4. ชายรุ่นใหญ่ ปัสสาวะบ่อยแค่ไหน? เสี่ยงต่อมลูกหมากโต. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.phyathai.com/article_detail/3375/th/ชายรุ่นใหญ่_ปัสสาวะบ่อยแค่ไหน?_เสี่ยงต่อมลูกหมากโต?branch=PYT3

5. 3 โรคมะเร็งยอดฮิต พบบ่อยสุดในผู้ชาย. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.nakornthon.com/article/detail/3โรคมะเร็งยอดฮิตพบบ่อยสุดในผู้ชาย

6. ต่อมลูกหมากอักเสบ ปัญหาที่คุณผู้ชายอย่ามัวแต่นิ่งนอนใจ. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก  https://www.nakornthon.com/article/detail/ต่อมลูกหมากอักเสบ-ปัญหาที่คุณผู้ชายอย่ามัวแต่นิ่งนอนใจ

7. โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบต่อหลอดเลือดและหัวใจ. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.sikarin.com/health/โรคความดันโลหิตสูง-ภัยเ

8. ปัสสาวะบ่อยลำบาก คุณผู้ชายพึงระวัง โรคต่อมลูกหมากโต. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.vejthani.com/th/2015/08/โรคต่อมลูกหมากโต/

9. ความเสี่ยงของคุณผู้ชาย. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.paolohospital.com/th-TH/phahol/Article/Details/ความเสี่ยงของคุณผู้ชาย

10. รู้ไว้ให้หายหน้านิ่ว สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/urinary-tract-stones

11. โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศในชาย Common Male Sexual Problems. สืบค้นเมื่อ 24 กรกฎาคม 2566 จาก https://www.medparkhospital.com/disease-and-treatment/sexual-dysfunction-in-men